fbpx

Tietoinen läsnäolo

Lue lisää

Mindfulness ja aivot

joulu 11, 2015 | ,

Pia puhujana eläinlääkäripäivillä messukeskuksessa 2.12. Luennon aiheena Mindfulness ja aivot. Osallistujat pääsivät myös tutustumaan istumameditaatioon. Luennon yhteenvetoa Mindfulness, tietoinen läsnäolo, on tutkitusti tehokas keino lisätä ihmisten hyvinvointia...

lue lisää
Onko kaikki elämässäsi ok?

Onko kaikki elämässäsi ok?

maalis 10, 2013 |

Tietoinen läsnäolo -Mindfulness, hyvinvoinnin edistäjänä. Olemme aika hyvin tottuneet siihen, että elämme kiireistä työpäivää, kiireistä vapaapäivää ehkä omien tai lasten harrastusten aikataulussa sekä kotiöiden paineessa. Emme huomaa tai edes ajattele, että mistä...

lue lisää